¥ 3,025 税込

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商品コード： 9E0974

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仕様
形態　：DVD
分数　：［立ったり座ったりの基本編］20分
製作年：2004年
製造者：株式会社シルバーチャンネル



特長
いつでもどこでも、器具を使わず短時間でできる、効果抜群のビッツエクササイズ。
トレーニング指導の経験豊富な医師と研究者が軽やかなハワイアンミュージッ クにのせて、あなたの健康づくりのお手伝いをします。

このDVDは　立ったり座ったりしてエクササイズを行う［ 立ったり座ったりの基本編 ］です。
※ 車いすの方にも最適な [ 座ったままの楽々編 ]はこちらです
寝たきりや生活習慣病の予防はもちろん、幾つになっても元気でイキ イキ！！
デイケアなどでの健康運動に最適です。
さぁ、今日から一緒にビッツエクササイズ始めましょう！




出演者：
都竹茂樹（つづく・しげき）
アメリカ生まれ
高知医科大学医学部卒業　 医師，名古屋大学大学院医学研究科修了　医学博士
日本ボディデザイン医科学研究所 ・ 所長
（財）日本健康スポーツ連盟　メディカルフィットネス研究所　 主任研究員
Hawaii Center for Health Research （ホノルルハートプログラム）客員研究員
名古屋大学非常勤講師　日本ボディビル連盟ドーピングコントロール委員
日本体育協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医

梶岡多恵子（かじおか・たえこ）
大阪生まれ
大阪教育大学卒業，愛知教育大学大学院修士課程修了
名古屋大学大学院医学　研究科修了 教育学修士 医学博士
愛知学院大学心身科学部・健康科学科助教授
（財）日本健康スポーツ連盟　メディカルフィットネス研究所　 客員研究員
Hawaii Center for Health Research （ホノルルハートプログラム）客員研究員
健康運動指導士

注意点
・この商品は、発送まで4～7日いただきます。